请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 118|回复: 0

桑拿保健是什么

[复制链接]

214

主题

214

帖子

694

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
694
发表于 2019-2-26 15:08:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
桑拿保健就是桑拿浴,其保健作用是:
在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应,全身毛细血管得到扩张,身体出汗量大大超过平时的一般活动,这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾,亦有利于疾病的消除。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,运动生理学上称之为:血管体操,它能达到增强血管弹性,预防血管硬化的效果。
桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的,通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪,使您在舒服中轻松减肥。据测试,桑拿10分钟相当于长跑10公里,因此具有健美减肥的功效。另外,当身体大量排汗消除皮下脏物时,可提高表皮细胞的通透性,活化细胞,故还具有美容护肤延缓衰老的效果。在桑拿过程中,机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素,有预防疾病的效果。
桑拿浴是一种特殊的洗澡方法,兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养,对许多皮肤病诸如鱼鳞病、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的治疗作用。

1、疏通经络:可放松筋骨,打通人体经络,促进身体循环,对各种风痛有效。
2、净血排毒:可改善人体新陈代谢。促进血液循环,帮助排除内废物及肝肾毒素。
3、清毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,避免细菌,帮助去死皮,使肌肤美白。
4、清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情放松愉快恢复活力。
5、活化细胞:通过熏蒸,可使全身细胞活跃,有效改善体质增加免疫机能。
6、强化机能:可刺激人体微循环系统,改善人体各机能。
7、减肥瘦身:可帮助排汗,消除多余热量,燃烧多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形。
8、美容除斑:可调节内分泌,改善调节,预防妇科病,消除色斑。
9、改善睡眠:浴20分钟相当于30分钟运动量,浴后进入深度睡眠,醒后倍感轻松、精神。
10、改善手脚冰凉:可促进血液循环,改善人体循环系统使全身血液循环良好。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



站点地图|Archiver|手机版|武汉桑拿洗浴网  

GMT+8, 2019-7-20 14:16 , Processed in 0.468759 second(s), 6 queries , File On.

Powered by 武汉桑拿

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表